Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 47,97g | Prot: 93,45g | Hh: 100,33g.
Aamiainen: Помидоры, Жареное Яйцо, Лук, Food Lion 2% Reduced Fat Milk, Перекресток Персик, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Шампиньоны. Lounas: Соевый Соус, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Персик, Лук, Ашан Шампиньоны, Kirkland Chicken Tenderloins, Hortex Брюссельская Капуста. Päivällinen: Президент Сыр Бри, Орехи Кешью, Kirkland Greek Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Хозяйка Мемной Горы
|