Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 38,18g | Prot: 32,42g | Hh: 171,92g.
Aamiainen: Банановый Пирог, Кухня на Районе Шакшука. Lounas: Яблоко, Лента Вишня . Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|