|
It is time to go back to calorie counting. 🙁
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2017 kcal
|
Rasva: 81,49g | Prot: 103,62g | Hh: 201,86g.
Lounas: Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ispanaklı Gözleme, Sütlaç. Päivällinen: Crust Pizza Chicken Bites, Grill'd Mighty Melbourne (Traditional Bun). Välipalat/Muut: Sara Lee Chocolate Cake, Coca-Cola Coca-Cola Mini. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Doctor_strange
|