Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 10,09g | Prot: 23,86g | Hh: 104,21g.
Aamiainen: Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Сбитень, Селяночка Каша Овсяная, Яблоко Зеленое. Lounas: Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой), Кета, Картошка Вареная. Päivällinen: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sun_beam79
|