Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 48,60g | Prot: 83,57g | Hh: 135,90g.
Aamiainen: Первый Вкус Творог с Клубникой. Lounas: Хлеб Бородинский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Välipalat/Muut: Фермерская Коллекция Балычки Куриные, Сухогруз Кольца Кальмара, Корона Пиво Светлое, Филевское Щербет Смородина, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|