Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 33,12g | Prot: 62,79g | Hh: 38,01g.
Aamiainen: More Nutrition More Clear, Milch 1,5%, More Nutrition Total Protein Sahne, Got7 Protein Ice Coffee, Kaffee mit Milch. Lounas: Ja! Fleischwurst, REWE Bio Emmentaler, Kania Ketchup Light, Zucchini, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lena25784
|