Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 68,67g | Prot: 60,05g | Hh: 145,70g.
Aamiainen: Чай, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Велком Сервелат Финский. Lounas: Кабачки Тушеные, Салат Овощной, Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Булгур (Вареный). Päivällinen: Мария Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черная Смородина, От Мартина Семечки, Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Välipalat/Muut: Президент Сыр Творожный, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|