Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2383 kcal
|
Rasva: 90,96g | Prot: 139,28g | Hh: 262,22g.
Aamiainen: Яблоко, из Вологды Биокефир 2,5%, Essen Веснушки Вертушки, Творог Обезжиренный Вологодский, Чебурек. Lounas: Яблоко, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Наша Птичка Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка Экстра. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fasting_enjoyer
|