Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 37,63g | Prot: 88,92g | Hh: 119,05g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Светаево Сыр 50%, Окей Хлеб Карельский. Lounas: Цикорий с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Виктория Кабачки Запечённые, Булгур (Вареный), Свиная Корейка (Вырезка). Välipalat/Muut: Сыр Российский, Пряник, Цикорий с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Мирабелла_
|