Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 80,95g | Prot: 55,07g | Hh: 187,82g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский, Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 20%, Красные Помидоры, Шарлиз Шоколадная Паста, Хлебец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель, Сироп, Пятерочка Сахар. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|