Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 45,80g | Prot: 45,58g | Hh: 82,26g.
Aamiainen: Пармезан Сыр, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный , Хлеб Черный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Пармезан Сыр, Ветчина, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Драники. Välipalat/Muut: ВкусВилл Финики с Миндалем в Шоколаде, Коммунарка Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - - El_Nort -
|