Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 45,81g | Prot: 73,16g | Hh: 159,45g.
Aamiainen: Голубика, Mcennedy Кленовый Сироп, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Pikkolo Хлібці Гречані, АТБ Банан. Lounas: Kinder Choco Bons , Добра Їжа Пророщені Зерна, Біло Творог 0%, Точно Молочно Десерт Творожный. Päivällinen: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Calvo Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лускунчик Семечки , АТБ Кавун, Хладик Каштан Солёная Карамель . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|