Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 88,65g | Prot: 83,26g | Hh: 142,20g.
Aamiainen: Агромол Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Курица Гриль, Hochland Крем-Сыр, Хлібна Хата Хліб Житній Заварний "Гетьманський". Lounas: Флэт Уайт, Novus Киш с Лососем, Шпинатом и Брокколи. Päivällinen: Сильпо Пицца Четыре Сыра, Banket Мороженое Манго. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|