Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 61,11g | Prot: 73,42g | Hh: 143,18g.
Aamiainen: Hame Паштет из Гусиной Печени, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Яйцо, Яйцо. Lounas: Protein Rex Crispy Брауни, из Лавки Капучино без Сахара, Яшкино Пряники Шоколадные, Яндекс Лавка Латте со Вкусом Банана и Карамели. Päivällinen: Simple Coffee Айс Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|