|
Still hanging in there; I'm not ever giving up! Making slow progress but at least it's PROGRESS 😉
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
587 kcal
|
Rasva: 18,46g | Prot: 62,71g | Hh: 44,37g.
Aamiainen: Labrada Nutrition Lean Body Protein Shake, Chiquita Banana. Ennen lounasta: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Lounas: Egg (Whole). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lawlady72
|