Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2015
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 41,54g | Prot: 54,21g | Hh: 68,96g.
Aamiainen: Борщ, Простоквашино Молоко 2,5%, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое). Lounas: Говядина Отварная, Кофе (Растворимое), Чернослив, Арбуз, Кофе (Растворимое), Баклажанная Икра. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|