Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 69,43g | Prot: 120,48g | Hh: 118,68g.
Aamiainen: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Красная Смородина. Lounas: Гречка Отварная, Троекурово Голени Куриные Тушеные. Päivällinen: Капустный Салат. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Курица, Ярче Печенье Кунжутное, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tigrandani
|