Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 42,25g | Prot: 108,23g | Hh: 100,52g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Зерновой Хлеб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Sporty Печенье Клубника, Тунец, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Bonduelle Кукуруза, Яйцо. Päivällinen: Alpro Кокосовое Молоко , Цукини, Лаваш, Куриная Грудка на Гриле. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|