Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 23,90g | Prot: 78,23g | Hh: 194,92g.
Lounas: Garoto Chocolate Meio Amargo , Arroz Parboilizado Cozido, Músculo Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido. Päivällinen: Mel do Sol Mel Florada Silvestre , Clara de Ovo, Bretzke Cacau em Pó sem Açúcar 100%, Natural Life Farelo de Aveia, Maçã. Välipalat/Muut: Caldo de Mandioca com Frango, Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Raquelfmpaixao
|