Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3305 kcal
|
Rasva: 120,06g | Prot: 174,02g | Hh: 380,27g.
Aamiainen: Варене яйце, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Vita Verde Буряк Варений, Вигода Горчица, Помідори, Премия Овсянка Плющенная, Чудова Марка Капуста Квашена, Добрик Пряник. Lounas: Приготовлений кабачок, Своя Линия Гречка, Чудова Марка Капуста Квашена, Вигода Горчица, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помідори, Добрик Пряник, Свинина Тушкована. Päivällinen: Куряче стегно, Помідори, Вигода Горчица, Чудова Марка Капуста Квашена, Приготовлений баклажан, De Luxe Льняное Масло, Хуторок Горох. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юрій Кулаковський
|