Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 73,65g | Prot: 151,10g | Hh: 57,65g.
Aamiainen: Творог 5%. Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Красная Цена Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Жареное Яйцо. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|