Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 86,67g | Prot: 99,21g | Hh: 164,24g.
Aamiainen: Fragole, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Fiorentini Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo. Lounas: Conad Anelli di Totano Atlantico, Zucca, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Patatine Fritte, Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound), Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|