Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 76,87g | Prot: 101,00g | Hh: 156,46g.
Aamiainen: President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Авокадо Авокадо, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Запеканка, Ленивая хачапури. Päivällinen: Вкусные Суши Спайси Ролл с Лососем, Байкал Байкал, Роллы, Menza Ролл с Угрем, Yami Yami Ролл Филадельфия . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kivikivi65
|