Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 74,85g | Prot: 78,83g | Hh: 211,89g.
Aamiainen: Коктейль. Välipalat/Muut: Славянка Паста Десертная Золотой Степ Шоколадно-Арахисовая, Окей Перец Красный, Каравай Лаваш, Магнит Арбуз, Хрустим Багет Индейка с Горчичным Соусом, Яшкино Вафли Шоколадные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeriel7
|