Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 94,00g | Prot: 59,31g | Hh: 145,33g.
Aamiainen: 7Gün Ayran, Käse, Milfina Butter , Mestemacher Walnuss-Brot. Lounas: Rosewein, Icewind Calamares Ringe, Reis (Gekocht). Päivällinen: Speiseeis, Baby-Zucchini, Rote Tomaten, Kürbiskernöl, Rucola , Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|