Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 21,90g | Prot: 36,94g | Hh: 31,55g.
Aamiainen: Кофе, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, #ПП Хлебцы Ржано-Гречневые с Розовой Гималайской Солью. Lounas: Салат Свекольный. Päivällinen: Exponenta Черника-Малина. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Tyupina
|