Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2602 kcal
|
Rasva: 157,65g | Prot: 92,26g | Hh: 206,28g.
Aamiainen: Чай, Мясная Ферма Сосиски Вареные Баварские, Холодушка Пицца Итальяно с Курочкой и Грибами. Lounas: Две Палочки Паста Карбонара, Поль Бейкери Зеленый Боул с Лососем. Päivällinen: Волга Айс Le Fruitton, Варенька Джем Вишневый, Алексеевское Сгущенка, Станция Молочная Кефир 3,2%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Мясная Ферма Сосиски Вареные Баварские. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - averyanova93
|