Päiväkirja - turkano, 27 heinä 24

68.7

67,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 7,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2024:

421 kcal

Rasva: 31,12g | Prot: 27,45g | Hh: 6,68g. Aamiainen: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. lisää...

2 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

vakaa paino

Painohistoria - turkano