Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 42,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
353 kcal
|
Rasva: 7,85g | Prot: 22,31g | Hh: 49,18g.
Aamiainen: Magic Grain Фокачча с Розмарином и Оливковым Маслом, Помидоры, Белковый Омлет. Lounas: Помидоры, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - smertinai
|