Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 57,33g | Prot: 49,33g | Hh: 124,71g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Isi Coklat. Lounas: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Soto Ayam. Välipalat/Muut: Donat Dilapisi Coklat, Sari Roti Roti Isi Coklat. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gisel.lla
|