Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 46,84g | Prot: 93,10g | Hh: 167,55g.
Aamiainen: Nectarines, Coop Rohrzucker, Lait, Café. Lounas: Durum. Päivällinen: Graines de Tournesol Séchées, Graines de Lin, Thomy Salatsauce Herbs Light, Crevette, Mollini Mozzarella, Tomates, Salade Verte. Välipalat/Muut: Coop Blanc de Poulet Fumé , Coop Prix Garantie Cottage Cheese, Coop Roggen-Sauerteigbrot, Nectarines. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|