|
helaas heb ik weer de touwtjes laten vieren. nu maar weer oppakken.
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 82,27g | Prot: 62,33g | Hh: 229,78g.
Aamiainen: Jonagold, Lidl Griekse Yoghurt, Bolletje Schuddebuikjes. Lounas: AH Greenfields Rosbief Naturel, Lidl Tijgerbol, Arla Lactofree Halfvolle Melk. Päivällinen: Oliehoorn Fritessaus, Gwoon Frikandel, AH Franse Friet. Välipalat/Muut: AH Pudding Kruimelvlaai. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|