Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 57,97g | Prot: 120,95g | Hh: 206,50g.
Aamiainen: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Schwartz's Smoked Meat, Домашнийы хлеб 🍞, Saputo Parmesan Petals, Банан, Nordica 1% Cottage Cheese, Манная Крупа, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened. Lounas: Салат морковча 🥕, Irresistibles Swiss Cheese, Schwartz's Smoked Meat, Домашний хлеб 🥖, Яйцо, Масло Подсолнечное. Päivällinen: Philadelphia Regular Cream Cheese, Домашний хлеб 🥖, Schwartz's Smoked Meat. Välipalat/Muut: Ежевика, Черешня, Домашний хлеб 🥖, Kirkland Signature Креветки, Личи, Heinz Ketchup. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|