Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 62,06g | Prot: 49,47g | Hh: 120,13g.
Aamiainen: Grapes (American Type, Slip Skin) , Alani Nu Chocolate Protein Shake. Lounas: A&W Restaurant Beyond Meat Burger. Päivällinen: Cheetos Puffs (Package), Lay's Ketchup Chips (28g). Välipalat/Muut: Peaches . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelfancy
|