Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 20,08g | Prot: 48,67g | Hh: 82,77g.
Aamiainen: Dos en Uno Galletas Surtidas, Marraqueta, Huevo Cocido. Lounas: Fuchs Pan de Molde Linaza Chía Masa Madre, San Jose Jurel al Natural, Zumo de Limón, Repollo. Päivällinen: Crema de zapallo. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisetteacp
|