Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 45,69g | Prot: 144,03g | Hh: 134,20g.
Aamiainen: Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter, Mariani Probiotic Prunes, Benefiber Fiber Supplement, Guerrero Tortillas De Maíz Blanco. Lounas: Giant Eagle Egg Whites, Red Delicious Apples, Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter. Päivällinen: Organicville Dijon Organic Mustard, Red Delicious Apples, Bamboo Lane Chicken Skewers. Välipalat/Muut: Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Safeway Fully Cooked Chicken Tenders. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - donnam1968
|