Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 49,27g | Prot: 140,43g | Hh: 101,91g.
Aamiainen: Персики, Simply Nature Original Soymilk, Food Lion Creamy Peanut Butter, Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Quaker Quick Oats. Lounas: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Lidl Medium Cooked Shrimp, Lidl 93% Lean Beef, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing. Päivällinen: Dannon Oikos Pro Vanilla, Nixe Chunk Light Tuna In Vegetable Oil. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KseniaLos98
|