Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 46,89g | Prot: 24,50g | Hh: 201,43g.
Lounas: Heineken Chopp, Fruki Guaraná, Pepsi Pepsi, Salgadinho de Festa. Välipalat/Muut: Fandangos Fandangos Queijo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela.rodriguesp
|