Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 56,79g | Prot: 87,64g | Hh: 226,78g.
Aamiainen: Minnas Sequilho de Leite Condensado, Banana Caturra, Clara de Ovo, Ovo, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral. Lounas: Itambé Doce de Leite com Coco , Pepino Japonês, Repolho Verde Cozido, Batata Inglesa Cozida, Natural Life Proteína Texturizada de Soja. Päivällinen: Pizza Portuguesa. Välipalat/Muut: Maçã, Bolo de Coco, Italac Leite Desnatado , Hortifruti Mamão Formosa, Leão Chá de Hortelã. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscila Borges 23
|