Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 32,73g | Prot: 61,98g | Hh: 276,59g.
Aamiainen: Каша, Творог 5%. Lounas: Черешня, Просто Мёд , Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Салат Овощной, Курица Вареная, Суп Овощной. Päivällinen: Суп Овощной, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|