Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2024
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 36,07g | Prot: 74,13g | Hh: 56,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пицца ПП. Lounas: Индилайт Филе Индейки (Варёное), Растительное Масло, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: NL International ED Smart Milky "Кофе с Молоком". Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Арахисовый Десерт с Соленой Карамелью, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тamara Evseeva
|