Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2024
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2329 kcal
|
Rasva: 106,42g | Prot: 112,72g | Hh: 208,03g.
Aamiainen: Залесский Фермер Сыр Мягкий Калининградский Фермер, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Кофемашина Латте, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lounas: Штолле Пирог с Вишней, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Овсяное Печенье, Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Ашан Слойка Ветчина Сыр. Välipalat/Muut: Макароны с Сыром, Boombar Протеин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|