Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2015
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2652 kcal
|
Rasva: 76,16g | Prot: 216,47g | Hh: 289,73g.
Aamiainen: Банан, Яичный Белок, Арахисовое Масло, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Гречка Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Päivällinen: Яичница (с Целым Яйцом), Тилапия, Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Красные Помидоры, Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Макароны Отварные, SAN Изолят, Финик, Хлеб Черный, Конфеты Вафельные, Банан, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|