Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2024
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 78,94g | Prot: 101,02g | Hh: 83,72g.
Aamiainen: Шефмаркет Сытный Салат с Курицей, Авокадо и Сельдереем на Пшеничной Лепешке. Lounas: Protein Rex Брауни Штоллен, Cofix Ролл с Тунцом. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Välipalat/Muut: Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tkacheva_pp
|