Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2024
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 48,22g | Prot: 112,61g | Hh: 94,09g.
Aamiainen: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Шармэль Зефир Яблочный, Яйцо-Пашот, Куриная Грудка Вареная, Творожно - Сырные вафли. Lounas: Life Protein Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожно - Сырные вафли. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - umaksimovaa
|