Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2024
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 70,51g | Prot: 95,97g | Hh: 101,47g.
Aamiainen: Njie Frappe Chocolate Mocha. Lounas: Bregott Extra Saltat, Stekt Ägg, Pågen Lingongrova Special . Päivällinen: Salakis Grekisk Laktosfri Yoghurt, Gul Paprika, Klyftpotatis, Ströbröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Bacon, Zeta Fetaost, ICA Nötfärs 12%, Ägg, Gullök, Arla köket Smör och Rapsolja. Välipalat/Muut: Njie ProPud Caramel, Coop Majskakor med Smak av Ost. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - godisgrisens nya liv
|