Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2015
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 60,68g | Prot: 20,23g | Hh: 109,52g.
Aamiainen: Kroger Bottled Water, Silk Vanilla Soymilk, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Apples. Lounas: Pine Nuts (Pignolias), Yellow Onions (Sauteed), Earth Balance Natural Buttery Spread. Päivällinen: Earth Balance Natural Buttery Spread, Kroger Bottled Water, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Green String Beans, Shallots, Weber Grill Creations Chicago Steak Seasoning. Välipalat/Muut: Lundberg Honey Nut Flavored Rice Cakes, Edy's Slow Churned Mint Cookie Crunch. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lynnerobb
|