Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 56,16g | Prot: 41,52g | Hh: 88,58g.
Aamiainen: Американо, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яичный Омлет. Päivällinen: Якитория Гратан с Креветками, Якитория Ролл с Лососем. Välipalat/Muut: Апероль Шприц. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliaUtkina
|