|
ахуеть....
|
132 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 67 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 97,72g | Prot: 76,93g | Hh: 187,67g.
Aamiainen: Viola Сыр, Колбаса Докторская, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Помидоры Черри, Простые Пельмени. Lounas: Дыня, Viola Сыр, Добрый Продукт Шпикачки, Макароны Отварные. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Viola Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный, Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Мировые Десерты Печенье Сдобное Шоколадное с Апельсином. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlgoriChan
|