Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2015
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2951 kcal
|
Rasva: 68,92g | Prot: 174,25g | Hh: 400,92g.
Aamiainen: Banane, Myprotein Total Protein, Myprotein Impact Whey Choc Smooth, beeren, haferflocken, ei. Lounas: Zucchini, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Aldi Magerquark, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Aldi Riesen-Germknödel. Välipalat/Muut: Speiseeis. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|